Entra en la nueva era de la medicina antiaging, en la que tenemos como objetivo sentirnos bien. El programa de medicina antiaging va dirigido a personas de más de 35 años que quieren cuidarse para disfrutar de una calidad de vida plena, divertirse con el ejercicio físico y realizar una nutrición inteligente. Buscamos el equilibrio funcional para retrasar nuestro reloj biológico. El programa antiaging está integrado por diversas facetas que adaptaremos a cada persona de forma individualizada, ya que los órganos no envejecen todos de la misma manera ni a la misma velocidad. No hay un tratamiento estándar.
ESTILO DE VIDA
El estudio antiaging se inicia conociendo bien toda tu historia, antecedentes patológicos, historia familiar, hábitos de vida, nutricionales, deporte, responsabilidades familiares y laborales, relaciones sociales, compromisos, ritmo de sueño, hábitos de viaje… Todo ello nos permitirá adecuar el programa antiaging a tu realidad. En esta primera fase realizamos entrevistas y test o cuestionarios, además de contar con la colaboración de una psicóloga que evalúa los campos de ansiedad, estrés, memoria y personalidad.
No pretendemos cambiar de vida pero si racionalizarla y sacarle el mayor partido posible a los impactos positivos y reducir o compensar los negativos.
NIVELES DE OXIDACION
El estrés oxidativo y el acúmulo de radicales libres se ha relacionado con multitud de enfermedades. En ocasiones, un exceso de oxidación o un déficit en nuestros mecanismos de eliminación de radicales libres, produce que estos se unan a proteínas, DNA, y lípidos dando lugar a moléculas con déficit funcional. Esto acelera el envejecimiento. Todo esto ha llevado a tener un especial interés en neutralizar los excesos de radicales libres con terapias antioxidantes y dietas ricas en antioxidantes con el objetivo de prevenir o disminuir el deterioro funcional orgánico.
En el programa antiaging es esencial realizar una determinación de sangre y orina para incluir los marcadores de oxidación de lípidos, de carbohidratos, del DNA, marcadores prooxidantes y neutralizantes de los radicales libres tanto endógenos como exógenos). La determinación de los niveles de oxidación en sangre nos da información muy valiosa para descifrar en qué situación de oxidación estamos, es decir, si nuestro cuerpo funciona de la mejor manera. Será por tanto también esencial mantener nuestros sistemas naturales enzimáticos y no enzimáticos en niveles óptimos, para compensar el desequilibrio redox.
ESTUDIO HORMONAL
El agotamiento de nuestro reloj biológico viene reflejado de una forma importante por los niveles de nuestras hormonas. A partir de los 35/40 años se inicia un declive en la producción hormonal, que no se produce en todas por igual ni a la misma velocidad.
Estudiar los niveles hormonales nos permitirá detectar alteraciones, que aunque leves puedan contribuir a provocar sintomatología como poca resistencia al estrés, labilidad emocional, alteraciones cutáneas, cansancio matutino o vespertino, cambios en el ritmo de sueño…
Debemos establecer los niveles óptimos hormonales para cada persona, e individualizar así el tratamiento, para realizar los cambios necesarios para optimizar la producción hormonal: ajustar horarios, cambios en la dieta, micronutrición y suplementación en caso de que sea necesario. Los cambios se notan a partir de los 3 meses.
NUTRICION ANTIAGING
La nutrición es una de las bases del programa antiaging. Tenemos a nuestro alcance multitud de alimentos que debemos consumir de manera inteligente. No se trata de estar “a dieta” de forma permanente sino de tener la capacidad de saber utilizar los micronutrientes a nuestro favor. Es decir, elaborar unas pautas en las que demos prioridad a aquellos productos que nos potencian aspectos positivos y dejar solo para ocasiones especiales aquellos otros que ejerzan un impacto negativo.
Actualmente comemos de forma inadecuada y desorganizada, tanto por la forma, por los horarios, cantidades y lo que comemos.
Para cumplir este objetivo hemos establecido un programa personalizado de nutrición en el que incluimos el estudio de hábitos alimentarios, composición corporal, intolerancias alimentarias y la nutrigenética.
ESTRÉS
El estrés forma parte de nuestra vida. De por sí no es malo, incluso es necesario en determinadas situaciones, el problema aparece en el momento en el que se mantiene la estimulación del estrés y esto desgasta de forma importante nuestros sistemas, haciendo que nos sintamos cansados , a veces sin motivo aparente.
Para diagnosticar una situación de estrés mantenida, realizamos un estudio en saliva de las hormonas principales implicadas en el estrés y una valoración psicológica. De esta manera podemos establecer una pauta de tratamiento adecuada y personalizada a cada situación.
BIOIMPEDANCIA EIS
En solo 3 minutos, y a través de unos electrodos que colocamos en pies, manos y frente, conocemos la funcionalidad de los órganos, desde el cerebro hasta el corazón o el aparto digestivo. Es una prueba totalmente imperceptible e indolora y nos permite tener una visión completa de la funcionalidad del organismo.
Determinamos así las zonas o “puntos débiles” de tu organismo, para identificar los posibles riesgos de salud, antes de que aparezca la enfermedad. Nos permitirá además, hacer un seguimiento de la evolución del programa antiaging.
RIESGO CARDIOVASCULAR
El riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular se ha visto incrementado por el estilo de vida de los países desarrollados, y ha pasado a ser la primera causa de mortalidad. El estudio de los factores de riesgo cardiovascular con analíticas específicas, estudio de omega 3 y omega 6, así como el perfil antiaging genético, permite desarrollar una estrategia personalizada en el ámbito cardiovascular.
GENETICA ANTIAGING
Disponer de la información que nos aporta la propia genética nos permitirá detectar aquellas susceptibilidades individuales a una serie de patologías relacionadas con el envejecimiento. Esta información es diferente para cada persona, y no varía a lo largo de los años. Nuestro perfil siempre será el mismo.
La información genética, junto a nuestra situación vital del momento nos permitirá ajustar el programa antiaging de forma totalmente individualizada y adaptado a la situación real propia.
La genética antiaging forma parte de lo que llamamos medicina preventiva ultrapersonalizada, porque la mejor forma de asegurarse la salud es preocuparse por la prevención.
ANTIAGING PARA LA PIEL
El estado de nuestra piel es un claro reflejo de nuestra salud interior. Realizamos un estudio diagnostico de la situación de tu piel con el objetivo de mejorar su calidad, eliminando los signos de envejecimiento tanto desde el exterior como desde el interior.
Disponemos de un tratamiento antiaging adecuado para tu piel. Combinamos tratamientos con consejos de nutrición, micronutrición y suplementación específica en función del resultado diagnóstico, de la respuesta de la piel y de la época del año en la que nos encontremos.
ESTUDIO DE LOS TELOMEROS
El verdadero reloj biológico de nuestro organismo son los telómeros. Esos pequeños fragmentos de DNA que protegen los extremos de los cromosomas y por tanto nuestros genes. Las células necesitan dividirse multitud de veces a lo largo de nuestra vida, y cada vez que esto ocurre los telómeros se acortan, hasta que llega un límite en el que la célula no puede dividirse más y se muere. Cuanto más cortos son nuestros telómeros, más envejecido está nuestro organismo.